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Besondere Gutshäuser in Mecklenburg

Besondere Gutshäuser in Mecklenburg

Mecklenburg ist reich an Schlössern und Gutshäusern.  Als ehemalige Gutshaus Besitzerin hege ich , noch immer, eine liebevolle Zuneigung zu diesen Häusern und höchste Achtung und Verneigung vor denen, die sich dieser Zeitzeugen annehmen und ihr Hab und Gut, sowie ihre...

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Arten & Bedeutung von Yoga

Arten & Bedeutung von Yoga

Im Yoga geht es darum zu erkennen, was die Welt in ihrem innersten zusammenhält.  Viele Menschen verbinden mit dem Wort Yoga entweder Gesundheit und Fitness oder anmutig wirkende Körperstellungen und Entspannung. Das stimmt, aber Yoga umfasst noch viel mehr. Das Wort...

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Heilfasten nach Buchinger

Heilfasten nach Buchinger

Achtsamkeit in Zeiten des Überflusses.  Heilfasten hat eine Jahrtausend lange  Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Heilfasten wird von Gesunden, zum Einstieg in eine Gewichtsabnahme sowie bei bestimmten Krankheiten angewendet. Wir...

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Coaching mit Pferden

Coaching mit Pferden

Als Sporttherapeutin und Yogalehrerin beobachte ich immer wieder, dass Menschen mit Blockaden durchs Leben gehen. Sie sagen etwas und der Körper spricht etwas anderes. Ich sehe, wo die “Schrauben” quasi festgestellt sind, die Atmung nicht fließt und somit die gesamte...

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