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Besondere Gutshäuser in Mecklenburg

Besondere Gutshäuser in Mecklenburg

Mecklenburg ist reich an Schlössern und Gutshäusern.  Als ehemalige Gutshaus Besitzerin hege ich , noch immer, eine liebevolle Zuneigung zu diesen Häusern und höchste Achtung und Verneigung vor denen, die sich dieser Zeitzeugen annehmen und ihr Hab und Gut, sowie ihre...

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Arten & Bedeutung von Yoga

Arten & Bedeutung von Yoga

Im Yoga geht es darum zu erkennen, was die Welt in ihrem innersten zusammenhält.  Viele Menschen verbinden mit dem Wort Yoga entweder Gesundheit und Fitness oder anmutig wirkende Körperstellungen und Entspannung. Das stimmt, aber Yoga umfasst noch viel mehr. Das Wort...

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Geführte Meditationen mit Danai Krüger

Geführte Meditationen mit Danai Krüger

Auf ein Wort zum Thema Meditation! „Hej, ich meditiere seit einigen Monaten“ – „Cool, ich meditiere auch“ Auf ein geläufigeres Thema bezogen würde der Dialog lauten „Hej, ich mache seit einigen Monaten Sport“ – „Cool, ich mache auch Sport“. "Sport“ kann heißen, ich...

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Heilfasten nach Buchinger

Heilfasten nach Buchinger

Achtsamkeit in Zeiten des Überflusses.  Heilfasten hat eine Jahrtausend lange  Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Heilfasten wird von Gesunden, zum Einstieg in eine Gewichtsabnahme sowie bei bestimmten Krankheiten angewendet. Wir...

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