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Studio Kursplan

* Für die bequeme Online Kursbuchung nutzen wir Fitogram. 

Die Registrierung ist für Dich kostenlos & schnell erledigt.

Fokus zur Wochenmitte II mit Nadin

Fokus zur Wochenmitte II mit Nadin

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ab 12,- €

Yoga für Schwangere mit Nadin

Yoga für Schwangere mit Nadin

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ab 12,- €

Vinyasa Yoga meets Yin mit Nadin

Vinyasa Yoga meets Yin mit Nadin

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ab 12,- €

Yoga für Männer mit Nadin

Yoga für Männer mit Nadin

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ab 12,- €

Aktuelle Preise

Probestunde

wird verrechnet, wenn Du wieder kommst:)

Einzelkurskarte

12,-€
75 min 

 

10er Karte

100,-€

Monatlicher Beitrag

45,-€
dafür können alle Kurse besucht werden

Kindertanz und BBP*

80,-€
für 10 Kurse je 0,75 h

Was Dich erwartet ?

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Nadin

ist Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin,
Trainerin im Pferdesport (Voltigieren)

Welche Yoga Arten es gibt & was Yoga für mich ist?
Mehr lesen

Yoga ist ein alt bewährtes Übungssystem zu Erhaltung und Erlangung von Gesundheit.

Du kannst mit Yoga beziehungsweise Yogatherapie Deine Lebensqualität und Selbstwahrnehmung verbessern, geistige Klarheit erlangen und insgesamt von mehr Energie und Vitalität profitieren.

Meine Stunden basieren auf Hatha Yoga nach spiraldynamischen Grundsätzen.

 

 Folgende Kurse biete ich Dir an:

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hatha yoga nach spiraldynamischen Grundsätzen

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Yin Yoga

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60+ Senioren Yoga

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Schwangerschaftsyoga

Außerdem interessiert mich alles brennend , was mit Persönlichkeitsentwicklung und mindsetting zu tun hat.

Wie buchst Du unsere Kurse?

Das geht bei uns ganz einfach!

  1. Wähle zunächst Deinen Wunschkurs im Kalender aus
  2. Registriere Dich bei Fitogram als Neukunde oder logge Dich mit Deinem bestehenden Nutzerkonto ein
  3. Jetzt kannst Du den Kurs per Monats-Abo, 10er Karte  verbindlich buchen

Für nur 45,- € pro Monat kannst Du übrigens an so vielen Kursen bei uns im Studio mitmachen, wie Du möchtest.

Entscheide selbst, wie viel Bewegung Du brauchst & wo es gerade besonders drückt!

Yoga für Firmen

Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeit

Der Sсhlüssel ist ein gesundes Selbstmanagement. Ich hatte selbst ein Unternehmen in der freien Wirtschaft und weiss, wie hart es trifft, wenn Mitarbeiter ausfallen. Abgesehen, davon bringen Sie Ihren Mitarbeitern WErtschätzung entgegen, wenn Sie Ihnen helfen vorzubeugen.

  • zufriedene, leistungsbereite Mitarbeiter
  • weniger Ausfallzeiten, reduzierte Krankheitskosten, verbesserte Produktivität
  • bessere Kommunikation und Arbeitsatmosphäre
  • Positionierung als Arbeitgeber, dem an nachhaltiger Wertschöpfung gelegen ist
Wussten Sie schon?

Bis zu einem Freibetrag von 500 Euro im Jahr je Arbeitnehmer sind Leistungen des Arbeit­gebers zur betrieblichen Gesund­heits­förderung zusätzlich zum Lohn/Gehalt steuerfrei (§ 3 Nr. 34 EStG).

Personal Training

Beim personal Yoga besprechen wir gemeinsam, welche Schwerpunkte wir in dem 1:1 Training setzen
Dafür schaue ich mir Dein Gangbild an und wir besprechen, welche Bedürfnisse und Gegebenheiten vorliegen. Das Ziel Ist eine starke Basis, damit Du Deine eigene Praxis optimal vertiefen kannst und Dich effizient bewegen kannst Vielleicht möchtest Du Deinen Bewegungsablauf verstehen und verbessern, Schmerzen loswerden. Oder einfach einen guten Ausgleich zu einem anderen Sport oder Deinem Beruf. Insbesondere Reiter profitieren von einer Yogapraxis;)

Yoga Raumvermietung

Wir vermieten den Raum auch , solltest Du einen eigenen Kurs machen wollen, eine location für eine Tagung suchen. Wir verfügen über eine Leinwand , einen Beamer , Moderatorenkoffer, 25 Stühle, 16 Yogamatten, Bolster, Meditationskissen, Gurte, Klötzer, Decken, Augenkissen, Bosebox. Für eine Tagungsverpflegung können wir ebenfalls sorgen (Frühstück / Mittag/ Abendbuffet).